Kundalini Yoga

Du erlebst Yoga in diesem Angebot in seiner überwältigen Schönheit, Kraft und Magie. Die Bewegungen fließen weich und in Harmonie mit deinem Einatmen und Ausatmen. Von selbst findet dein Körper Aufrichtung, Stabilität, Vitalität. Jede Zelle vibriert. Du fühlst dich lebendig. Losgelöst in den Schultern. Frei im Geist. Auf die belebenden Sequenzen aus dem klassischen Kundalini Yoga folgen Dehnungen aus der Welt des Yin Yoga, eine heilsame Tiefenentspannung und berührende Meditationen. Ein Innehalten inmitten eines betriebsamen Alltags. Anschließend kannst du der Welt und dem Leben entgegenlächeln.

Alle Yogastunden finden hybrid statt, so dass du jederzeit frei wählen kannst, ob du die Stunde vor Ort oder online von zuhause wahrnehmen möchtest.

An warmen Sommerabenden sind auf Wunsch Yogastunden unter freiem Himmel oder ein Breathwalk/Yoga-Walking möglich.

Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr

Volkshochschule Tornesch-Uetersen,

Bahnhofsplatz Tornesch

Anmeldungen nimmt ausschließlich die VHS entgegen: 04122.401540